フライトソックスとメディキュットの違い
フライトソックスとは？
ドクターショールのフライトソックスは英国航空健康協会認定のデザインで、長時間のフライトなどの旅行に最適な機能付きの靴下タイプです。
柔らかい素材を使用して作られているので、快適な着圧を実現し、血流循環を促進して脚の疲れを緩和できます。これらのソックスは、コックピットクルー、ビジネスパーソン、癌患者、医療従事者、長距離ドライバーに適しています。男女兼用の小さいMサイズ（19.56×15.49×2.79cm、80g）および大きなLサイズ（19.5×15.5x2cm、82g）が用意されているため、快適なフィット感を楽しめます。
プラス、防臭抗菌性に優れているので、毎日長時間の着用にも最適です。
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フライトソックスとメディキュットの機能の違い
フライトソックスとメディキュットとは、長時間の乗務中や立ち仕事で足にかかる負担・むくみ・足の疲労感を軽減する着圧ソックスです。どちらも、ドクターショールという会社が販売しています。
関連）メディキュットの口コミ
フライトソックスは、英国航空健康協会によって検証された靴下タイプで、足首やふくらはぎを段階的に締付し血行促進もサポートします。
メディキュットは機能性を重視した着圧ソックスで、座っている時だけでなく歩かないときでも着用して持続的な血行を対策できます。
また、昼用と夜用の着圧ソックスとしても区別され、昼用はやや緩めの着圧で疲れを軽減し、夜用は強めの着圧で血行促進をサポートします。
フライトソックスとメディキュットの構造の違い
フライトソックスとメディキュットは、ともに着圧ソックスですが、構造の違いがあります。
フライトソックスは、昼用と夜用を選択できる通常のタイプの着圧ソックスであり、足首やふくらはぎを異なる圧力で締め付けることで血行を促進し、むくみを防ぐ効果があります。
一方、メディキュットは足全体を完全に着圧して促進できる特殊な着圧ソックスであり、静脈の流れを効果的にサポートし、むくみなどの問題を軽減することができる。
フライトソックスは足の機能性を考慮した丈なども提案しているが、メディキュットではリブ編みの二段構造とメッシュ編みがあり、柔らかい着心地が特徴となっています。
フライトソックスとメディキュットの価格の違い
フライトソックスとメディキュットは、値段を比較しても大きな差はありませんが、口コミから見るとメディキュットの方が効果が高いという反応になっています。
これはおそらく知名度の差で、実際に使った人が多いため「メディキュットは効果が高い」という声が多いのだと思います。フライトソックスは、日本ではどちらかというとマイナーかも。
フライトソックスには英国航空健康協会からの栄誉ある認定を受けており、夜行バス、デスクワーク、旅行など長時間移動の際などにオススメです。一方、メディキュットは段階的な圧力による着圧を実現し、むくみを抑えて身体をリラックスさせる作用があります。
飛行機に着圧ソックスがおすすめな理由は？
飛行機に乗るときに着圧ソックスがおすすめな主な理由は以下の通りです。
足のむくみ防止
長時間のフライトでは同じ姿勢を取り続けるため、足の血行が悪くなりむくみやすくなります。着圧ソックスは足首からふくらはぎにかけて適度な圧力をかけることで、血液やリンパの流れを促進し、むくみを防いでくれます。
疲労軽減
着圧ソックスを履くことで、飛行機を降りた後の足の疲れや倦怠感を軽減できます。適度な締め付けにより筋肉の疲労を和らげる効果が期待できるのです。
エコノミークラス症候群のリスク低減
長時間同じ姿勢でいると血栓ができるリスクがあり、これがエコノミークラス症候群の原因となります。着圧ソックスは血行を改善することでこのリスクを下げることができます。
履きやすさ
着圧ソックスは「履くだけ」というお手軽さが人気です。フライト中にマッサージなどのケアをするのは大変ですが、着圧ソックスなら簡単に着用できます。
飛行機でむくみができるのはなぜ？
飛行機で足にむくみができる主な原因は以下の通りです。
長時間同じ体勢を続けることで、血液やリンパの流れが滞るため
飛行機内では長時間座ったままの状態が続くため、特に足の血行が悪くなりむくみが生じやすくなります。
機内の気圧の変化により、体が圧迫された状態になるため
気圧の変化で体が圧迫されると、血液の流れが悪くなりむくみの原因となります。
水分の取り過ぎや塩分の多い食事により、体内に余分な水分がたまるため
機内食は塩分が多めなことが多く、また飲み物を多く摂取することで体内の水分バランスが崩れ、むくみにつながります。
深部静脈血栓症（エコノミークラス症候群）を発症するリスクがあるため
長時間同じ体勢でいることで、足の静脈に血栓ができ深部静脈血栓症を発症することがあります。むくみは初期症状の1つです。
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予防と対策としては、以下のようなことが挙げられます。
- 機内で時々足を動かしたり、通路を歩くなどして血行を良くする
- 水分を適度に取り、アルコールは控えめにする
- 圧迫ソックスを着用する
- 塩分の多い食事は控えめにする
むくみが長引いたり、片足だけ腫れて痛みがある場合は深部静脈血栓症の可能性もあるため、早めに医師の診察を受けることが大切です。