寝る時に履くだけで痩せるグッズについてまとめています。
夜、寝る時に履くだけで痩せる？
夜寝るときに、履くだけで痩せる靴下があります。
一般的な履いているときだけではなく、脱いだあとも脚痩せが期待できるんですね。
特殊な締付けによって足にたまった水分を押し上げて循環させることで、寝ている間に履くだけでむくみを解消するんです。
履いているだけでむくみを解消できる理由：段階着圧で疲労も軽減
むくみを解消できる理由は、段階着圧です。足首から太もも方向にむかって、徐々に締め付けの圧力を弱くしていくことで、足首から太もも方向へ、足の血液や水分が移動するんですね。
足の血液の流れは、足の筋肉で補助されるのですが、筋肉量の少ない女性は足に血液・水分が停滞してしまい、むくみがち。男性にむくみがあまり見られないのは、筋肉量の違いです。
停滞した血液が循環すると、むくみが解消するとともに筋肉に血が巡って、血液中の酸素が供給されます。これによって、足の疲労が軽減するんですね。
寝る時に履くだけで痩せる / 人気
寝るときに履くだけで痩せる人気の着圧ソックスを紹介します。
元祖・睡眠時の着圧ソックス 寝ながらメディキュット
寝ながらメディキュット 着圧 ソックス ロング Mサイズ(1足)
寝るときに履く着圧ソックスの定番。医療用の弾性タイツのノウハウを忠実に再現しています。
フルレッグタイプの着圧ソックス
嬉しい選べる2タイプ♪ 弾性ソックス max−5cm！脚を細くする！寝ながら簡単美脚！着圧 トレンカ / 着圧ソックス /加圧 /睡眠 タイツ/おやすみ用 リラックス
メディキュットの類似品ですが、足首からヒップまでカバーできるタイプと、黒やベージュなど普段履きに耐えられるカラーバリエーションがあるのがポイント。また、一本1,500円と、メディキュットより少し安いんですね。
なお、現在フルレッグタイプは売り切れで、再入荷がすべてバツになっていました。
安い分、素材の強度や段階着圧の調整がイマイチというコメントもちらほら。
パープルのソックス購入。確かに足は太いですが、履けないソックスは初めてです(涙)
形がレッグウォーマーと同じ筒状なので、足が無理なら腕に！と試してみましたが、これまた使えそうにない。縦にも横にものびない。
素材が伸びにくいため履けないというコメント。サイズは一択なので、どうにもできない感じですね。満足しているというコメントも多数あるので、太め体型かな…というあなたは、サイズ表記が明記されているソックスを検討したほうがいいかも。
驚きました。締め付け感、履き心地は最高に良かったのですが、腹の部分がほつれ、大きい穴の網タイツ状態になりました。はいてすぐだったのでガッカリでした。
足の部分は大丈夫なので我慢してもう少しはくことにしました。
他社に比べたら値段が安いので、我慢だ
次に気になったのが、すぐに破れた、破れやすいというコメント。安い類似品にはそれなりの欠点があるということでしょうか。
廉価版の着圧弱めのソックス
メディキュットに見た目そっくりの類似品。それでいて値段は約1,000円と半額程度です。
購入者のコメントによると、「着圧は弱め」です。「弱めなので、眠りを妨げない」と、着圧が弱い点をアピールしている感もあり。
過去に薬局購入の他社製品を試したことがありますが、自身の足が太いせいか締め付けが気になりすぎて全然眠れず…。こちらの程よい着圧というのを信じて購入(安いのもありがたい)してみましたが、本当に程よい！締め付け感がないという程ではなく、だからといって睡眠時に気になる程でもなく。締め付けが強すぎないので、はくのも脱ぐのも楽ちんです。
そして久々に着圧ソックスを試したわけですが、翌朝のふくらはぎの柔らかさにびっくりしました！しっかり効果もあってこの価格、はきやすさ、大満足です。替えを買っていなかったのでリピートします。
引用：楽天 みんなのレビュー
人によっては、「もっと着圧がほしい」「ちょうどいい」「きつい」という声もあるので、足のサイズ次第かも。
寝る時に履くだけで痩せる / おすすめ
無難に行くなら寝ながらメディキュットですが、値段も安くてコメント評価も高いこちらがおすすめ。
サイズが「フリー」一択なので、サイズが合うかどうかが重要ですね。
着圧力はメディキュットよりも、「やや弱い」という程度なので、大きな差はないと思います。
サイズが合うかどうか不安な場合は、MとLのサイズ展開があるメディキュットを検討してみてください。